google-site-verification=i-psH36omM6uF76wZXBifnrWYFT_9Whqlj7E13s-vJY
9 things that could be the reason for missing your period

9 ऐसी बातें जो हो सकती हैं आपके पीरियड मिस होने का कारण- 9 Things That Can Cause Your Period to Miss

काफी महिलाएं अपने पीरियड को लेकर चिंतित और परेशान रहती हैं। कई बार वजह होती है पीरियड का नहीं आना या फिर देरी से आना। एक स्टडी के मुताबिक, ऐसी महिलाओं की संख्या 5 से 35 फीसदी तक समझी जाती है जिनके पीरियड अनियमित होते हैं। इसलिए एक्सपर्ट का कहना है कि महिलाओं को पीरियड में देरी होने पर घबराना नहीं चाहिए। हालांकि, लंबे वक्त तक पीरियड के अनियमित होने पर डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। 

9 Things That Can Cause Your Period to Miss

9 things that could be the reason for missing your period
9 things that could be the reason for missing your period

9 things that could be the reason for missing your period

1. गर्भावस्था

गर्भावस्था मासिक धर्म के न आने का एक मुख्य कारण हो सकती है। जब एक महिला गर्भधारण करती है, तो उसके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिसके कारण मासिक धर्म बंद हो जाता है। इसलिए, यदि आपको मासिक धर्म नहीं हो रहा है और आप गर्भावस्था में हैं, तो इसे गर्भपात के बारे में जानने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

9 things that could be the reason for missing your period

9 things that could be the reason for missing your period


2. स्तनपान

जब एक माँ अपने शिशु को स्तनपान करवा रही होती है, तो उसके शरीर में लैक्टेशन के कारण मासिक धर्म के बंद हो जाने की संभावना होती है। इसके अलावा, स्तनपान करवाने वाली महिलाओं के शरीर में अन्य हार्मोनल परिवर्तन भी होते हैं जो मासिक धर्म को प्रभावित करते हैं।

3. अनियमित शारीरिक गतिविधि

अनियमित शारीरिक गतिविधियाँ भी मासिक धर्म के बंद होने का कारण बन सकती हैं। यदि आपने हाल ही में कोई बड़ी शारीरिक प्रयास की है, जैसे कि वजन कम करने के लिए एक अत्यधिक व्यायाम प्रोग्राम या मारात्मक खेल, तो इसके कारण आपके मासिक धर्म में अस्थायी रूप से बंदिशा हो सकती है।

9 things that could be the reason for missing your period
9 things that could be the reason for missing your period

4. हार्मोनल संतुलन की कमी

हार्मोन्स मासिक धर्म को नियंत्रित करते हैं, इसलिए हार्मोनल संतुलन की कमी भी मासिक धर्म के न आने का कारण बन सकती है। कई स्त्रियों में हार्मोनल विकार, जैसे कि थायराइड असंतुलन या पोलिस्टिक ओवरियन सिंड्रोम (PCOS), होते हैं जो मासिक धर्म पर असर डाल सकते हैं। यदि आपको ऐसी कोई समस्या हो सकती है, तो अपने चिकित्सक की सलाह लेना सबसे अच्छा होगा।

5. आयु

महिलाओं की उम्र के साथ, मासिक धर्म के पैटर्न में बदलाव हो सकता है। जब एक महिला यौवन की अवस्था में होती है, तो उसके मासिक धर्म का पैटर्न अस्थायी रूप से अनियमित हो सकता है। साथ ही, जब महिला आधिकारिक रूप से मेनोपॉज़ में प्रवेश करती है, तो मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाता है। आयु के लिए यह नॉर्मल प्रक्रिया है, लेकिन यदि आपको चिंता है तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

9 Things That Can Cause Your Period to Miss

9 things that could be the reason for missing your period

6. स्ट्रेस और अवसाद

मानसिक तनाव और अवसाद भी मासिक धर्म को प्रभावित कर सकते हैं। यह हार्मोन्स पर असर डालकर मासिक धर्म के नियमितता में बदलाव ला सकते हैं। स्ट्रेस को कम करने और मन की शांति बनाए रखने के लिए ध्यानाभ्यास, योग, प्राणायाम, और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की कोशिश करें। यदि आप अवसाद का सामना कर रही हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलें और उचित उपचार के बारे में जानें।

7. शारीरिक समस्याएँ और दवाएँ

कुछ शारीरिक समस्याएं और दवाओं का सेवन भी मासिक धर्म को प्रभावित कर सकता है। अगर आपने हाल ही में किसी नई दवा का उपयोग किया है या आप किसी नई शारीरिक समस्या का सामना कर रही हैं, तो इसका भी मासिक धर्म पर प्रभाव हो सकता है। इसलिए, अपने चिकित्सक को इस बारे में जानकारी दें ताकि वह आपको सही दिशा निर्देशित कर सकें।


9 things that could be the reason for missing your period

8. विषाक्त पदार्थों का संपर्क

कई विषाक्त पदार्थ भी मासिक धर्म को प्रभावित कर सकते हैं। धूप, जहरीले धुंए, अविरल धूल, और केमिकल द्रव्यों से संपर्क भी मासिक धर्म में अस्थिरता ला सकता है। यदि आप इन पदार्थों से संपर्क में आती हैं और आपको मासिक धर्म संबंधी समस्याएं हो रही हैं, तो इन पदार्थों से दूर रहने का प्रयास करें और अपने चिकित्सक से सलाह लें।

9. गर्भाशय की समस्याएं

गर्भाशय संबंधी समस्याएं भी मासिक धर्म के न आने का कारण बन सकती हैं। गर्भाशय में सिस्ट, फाइब्रॉइड्स, या अन्य समस्याएं होने पर मासिक धर्म प्रभावित हो सकता है। अगर आपको इस तरह की समस्याएं हो सकती हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें और उचित इलाज का सुझाव लें।

मासिक धर्म के न आने के अन्य कारणों में शरीर में संक्रमण, विटामिन और पोषक तत्वों की कमी, तंत्रिका संक्रमण, आहार और विश्राम में असंतुलन, और शरीर में किसी प्रकार का तनाव भी शामिल हो सकते हैं।

9 Things That Can Cause Your Period to Miss

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *